ผิวรอบดวงตา" เป็นเสมือนแอ่งขังน้ำ การนอนศีรษะต่ำเกินไป ทำให้ของเหลวใต้ผิวหนังสามารถไหลมารวมกันที่ "แอ่ง" รอบดวงตานี้ได้ จึงเกิดอาการ "ตาบวม" เมื่อตื่นนอน ถ้าอยากลดอาการตาบวมก็แค่หนุนหมอนขนาดพอเหมาะ สามารถยกให้ศีรษะสูงขึ้นเล็กน้อยเหนือระดับของหัวใจ และนอนหงาย เพียงเท่านี้ก็ช่วยป้องกันของเหลวที่จะไหลมารวมกันอยู่รอบดวงตา และยังช่วยขับน้ำเหลือง ส่งผลดีต่อการจัดของเหลวออกจากร่างกาย ไม่ให้เกิดการสะสมไว้ใต้ผิวหนัง